dlaczego nie mozna

[...] rowniez jakosc produktu Podobnie jest z karmą dla zwierząt. mozna kupic wyrob zbozowy typu Whiskas w sklepie dla swojego pupila, a mozna 3 razy droższą Acane, ktora bazuje na 70% miesa i 30% warzyw i owocow... wiem, bo mam kota i bo w zyciu nie dal mu whiskasa%) pozniej sie dziwic dlaczego kot zamiast dozyc 15 lat jak ma w genach, zyje 6-8...

[...] @-) „Spinanie pośladków” powinno być wypisane wśród takich legend fitnessu jak spalanie miejscowe, 100brzuszków dla zrobienia kraty. Właściwie nie wiem skąd się to wzięło, dlaczego akurat robienie przysiadu ze spięciem pośladków ma je pobudzić do wzrostu bardziej niż robienie zwykłego przysiadu. No tak, równie dobrze możemy spinać biceps w [...]

[...] Dodać krótkie filmy. Dziękuje za głosy, ale prawdę mówiąc te ćwiczenia to zlepek znalezionych przeze mnie informacji, ja je tylko wam podałem. Jeszcze uzasadnienie dlaczego warto wykonywać te ćwiczenia z samego rana. Sam po sobie poznałem, że wzmagają one potrzebę utrzymywania prawidłowej postawy przez cały dzień. Oczywiście, tak jak [...]

[...] mam naprawdę duże, nie to co Wy wysyłaliście). Nie wiem czy to jest ginekomastia, bo żadnego gruczołu nie wyczuwam. W październiku znowu byłem u sportowego i zapytałem się dlaczego mam takie sutki. Powiedział, że to przez wysoki poziom estrogenu (wiedziałem, że to żeński hormon, czyli coś jest nie tak). Spytałem się co można zrobić, żeby się [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/edf1b44924374bc6bc3aa8345d04171d.jpg /SFD/Images/2015/12/31/78279ec810784eb7a2ed7fe69ef26457.jpg O sobie, dlaczego ja: Witam, nazywam się Sebastian - mam 18 lat, kulturystyką interesuję się na poważnie od roku - teraz jestem na reverse diet po skutecznie przeprowadzonej redukcji [...]

[...] ale mozesz raz w tygodniu w dniu z 4 posiłkami weglowodanowymi. Pozdr." Rozumiem ze tu chodzi o ladowanie glikogenu czy zle mysle ? Cheatow nie robie ,chyba ze mnie najdzie mega ochotq ale na cyklu nie mam zamiaru robic. Pytanie bezmi czy stosowac sie , czy nie ? 'Jezeli nie to dlaczego i co w takim razie zmienic/zostawic? Trener nie wie o SAA

Na ten ostatni miesiąc masy to miałbyś jakieś wskazówki? Cisnąć na maksa z ciężarami i odpuścić dopiero na redukcji:)? Ciężary swoją drogą ale można dodać bonusowe 200-300kcal z węgli lub tłuszczy. Ostatnio testuje regularne dostarczanie białka , by zwiększać syntezę protein w ciągu dnia. Staram się je spożywać min. w 4/5 posiłkach dziennie co 3 [...]

[...] faktyczny trening a nie filmik a'la treningowy,po którym nic nie wiadomo :) Ogólnie szkoda,że nie przyjechałeś na któryś trening z Markiem. Można się dokładniej go podpytać,dlaczego właśnie tak-ale z tego co widziałem -jest to jedno z podstawowych ćwiczeń w ciężarach-a jak widać po wynikach-przynosi efekty. I cześć filmu z zakończenia projektu [...]

[...] na siłowniach. Można też z hantlami robić praktycznie każde ćwiczenie jak sztanga jest za trudna. Grunt to otwarty umysł- nie nastawiaj się, że to takie trudne. :P Skoro tyle dziewczyn daje radę to dlaczego Ty miałabyś sobie nie poradzić? Wszystko się na początku wydaje trudne- nawet jazda na rowerze a potem jedziesz i się nie zastanawiasz :D

Dlaczego hcg podczas cyklu stale. Mogę wrzucić Ci moje wyniki lh i fsh na cyklu rocznym to bedziesz wiedział . Hcg pod koniec cyklu :) no wiec wynik teścia po 3 tygodniach bicia będzie taki sam jak pod koniec. Chyba ze Bóg wie jak zwiększysz dawkę.Ty wolisz Nolve ja wole clomid oba środki na odblok to bezsens . Pisze po doświadczeniach na swoim [...]

[...] sie wiecej podciagac by QUEBLO http://www.sfd.pl/tema272296/ - by Czawaj http://www.sfd.pl/temat251613/ - podciaganie na drazku by Czawaj http://www.sfd.pl/temat369549/ - dlaczego cwiczyc by _IvErSoN_ http://www.sfd.pl/temat265403/ - by Krzych666 http://www.sfd.pl/temat259762/ - kaptury by Krzych666 http://www.sfd.pl/temat38623/ - czworoboczny [...]

ANKIETA Wiek:18 lata Staz treningowy: 46tyg Cel treningowy: redukcja fatu, przy zachowaniu jak największej ilości mięśni Planowana dieta: Carb Cycling (dieta rotacyjna) , ostatnie tygodnie vcld 3000-3500 (zależne od dnia) Planowany trening: dość ciekawy podzielony na fazy :) Rekordy siłowe: - przysiad (120kg-4x) - martwy ciąg (180kg) - wyciskanie [...]

ANKIETA: - wiek :19lat - staż treningowy : 3lata+ - najbliższy cel sportowy : Solidna masa do końca roku. - planowana dieta zgodna z celem : 1) 4 całych jajek (M) 283.3 25.5 19.8 10ml oliwy z oliwek 90 - 10 30g białka 111.3 23.4 0.8 100g chleba [...]

Edit: Wrzucaj te jadłospisy jakoś inaczej, bo są dramatycznie nieczytelne. Dlaczego wyrzucasz żółtka? To one w jajku mają najwięcej substancji odżywczych. Sernik można jeść, ale trzeba się nauczyć decydować za siebie. Chcę to jem, nie chcę, to nie ulegam szantażom emocjonalnym, skądinąd nieuzasadnionym. Zmieniony przez - deja vu w dniu [...]

[...] z tydzień dobrej przerwy, dlatego wiem że na bombie byłoby lepiej. Jeszcze jak mógłbym was prosić o wybór pomiędzy boldem a oxą to który środek lepiej do moich celów i dlaczego? pomijając cenę i długość przez jaką można spożywać bo cykl MAKS 3 miesiące. Cały czas mając na uwadze moje ciśnienie, które może zostać łatwo podniesione. [...]

[...] w swoim imieniu oraz imieniu mojej nażeczonej. Terapia hormonalna jak wiadomo istnieje. Skoro mężczyzna z zaburzeniami może 'wyhodować' piersi od zera i stać się kobietą, dlaczego kobieta swoich piersi terapia hormonalna powiększyć nie może? I właśnie, tu zaczynają się schody. Ciężko znaleźć jakiekolwiek informacje o powiększaniu piersi [...]

WITAM WSZYSTKICH-PRZEDSTAWIAM PRAKTYCZNY PORADNIK, JAK ZRZUCIĆ ZBEDNĄ TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ ORAZ POPRAWIĆ SYLWETKĘ. "Proces właściwej redukcji tkanki tłuszczowej ("odchudzania") rozpoczynamy w kuchni układając dietę i menu. Najlepsze rezultaty przynosi zastosowanie ujemnego bilansu kalorycznego, czyli spożywania mniejszej ilości kalorii(ok.300-600, w [...]

[...] swoje słabości. Moje serce, moje płuca, moja siła, moja zwinność i moja wytrzymałość należą teraz do Crossfitu na ten trening i na wszystkie pozostałe.” A tak naprawdę to dlaczego CrossFit i co to właściwie jest ? CrossFit to innowacyjny trening, łączący w sobie elementy sportów wytrzymałościowych, gimnastyki i podnoszenia ciężarów i ma na [...]

[...] jeszcze wcześniej miałeś jedno 'trafne spostrzeżenie' Czy ktoś widział blizniaków jednojajowych i innym wroscie ???? coprawda nie widziałem, ale chętnie wyjaśnie Ci dlaczego. otóż rozwijają się w niemal identycznych warunkach. i zrób jedną rzecz wyślij jednego do afryki a drugiego na syberie(oczywiście w dzieciństwie). niech się spotkają [...]

Wstęp. Witaj! Jeżeli tu trafiłeś/trafiłaś oznacza to, że zainteresował Cie temat Crossfitu – bardzo dobrze. Oznacza to, że zaciekawiło Cię o czym wszyscy dookoła ostatnio rozmawiają i chcesz zacząć trenować tą dyscyplinę - przed tobą „krótki” poradnik jak to ugryźć. Jednak nie dostaniesz tutaj wszystkiego na tacy, nie chcę zabierać Ci [...]